【ポケモンGO】リトレーンについての考察【シャドウポケモン】

そのリトレーンは本当に必要なリトレーンなのか？

シャドウポケモンで、あともう少し個体値100％になる場合、リトレーンしちゃいたくなりますよね。
それって実は損をしている場合があるんです。

今回はリトレーンについて考察してみたいと思います。
何となくリトレーンする事もなくなると思いますので、ぜひ最後までご覧いただけたらと思います。

ポケモンGO

2026/1/29

【ポケモンGO】ダイマックスホウオウは何人いれば倒せる？

ダイマックスホウオウのダイマックスバトル対策と討伐人数ダイマックスホウオウは3人から４人で倒せると予想しています。ダイマックスバトルで活躍できるかどうかですが、実際のところ攻撃力が高くないので「ほのおアタッカー」で使う事は難しく、「くさ」や「むし」ポケモンに対して、タンク（防御）役として使用という極めて限定的な位置づけです。詳細につきましては下記記事をご覧ください。ダイマックスホウオウの最少討伐人数は何人？ダイマックスホウオウの無理がない討伐人数は4人です。これは通常の適正ポケモンを組んだのみの対策 ...

ポケモンGO

2026/1/26

【ポケモンGO】ダイマックスダンゴロは何人いれば倒せる？

ダイマックスダンゴロのダイマックスバトル対策と討伐人数ダイマックスダンゴロの登場ですべてが変ります。ブレイクスルーです。今までダイマックスでの「いわ」タイプはネタ枠ばかりで、正直使えるポケモンは皆無だったからです。「いわ」タイプは2重で弱点をつけるポケモンが増えるため、今まで苦戦していたダイマックス討伐もかなり捗るようになるかと思います。詳細につきましては下記記事をご覧ください。ダイマックスダンゴロの最少討伐人数は何人？ダイマックスダンゴロは1人です。ソロで討伐が可能です。レベル１なのでそんなに育て ...

イベントポケモンGO

2025/12/2

【ポケモンGO】シャドウヒードランレイドは何人から討伐できる？対策は？

シャドウヒードランの少人数でのレイド攻略シャドウヒードランレイドの感想や対策など。シャドウヒードランの最少挑戦人数は2人からとなります。2重弱点があり、またライトクリスタルさえあれば、かなり柔らかくなるのでシャドウレイドの中では少人数が比較的難度が低いかと思います。ただ少人数ではライトクリスタルが必須な上、不足するので可能な限り多めの人員で挑んだ方が良いでしょう。シャドウヒードランの最少対策人数は何人？ 2人で討伐できます。少人数ではどうしてもライトクリスタルが必要となりますので、回数をこなしたい場 ...

ポケモンGO

2025/11/28

【ポケモンGO】ダイマックスルギアは何人いれば倒せる？

ダイマックスルギアのダイマックスバトル対策と討伐人数ダイマックスルギアは、種族値から考えても防御力が高く手ごわいのでマックスバトルで組める最大の4人で挑むと良さそうです。詳細につきましては下記記事をご覧ください。ダイマックスルギアの最少討伐人数は何人？ダイマックスルギアの無理がない討伐人数は4人です。かなり厳しそうですが、ダイキノコやムゲンダイナのフィールド効果のダイマックス砲を使えば、3人での討伐も可能だと考えられます。討伐人数のその根拠は？いままでの伝説ダイマックスバトルでの戦績の結果をと種 ...

ポケモンGO

2025/11/21

【ポケモンGO】ダイマックスイーブイは何人いれば倒せる？

ダイマックスイーブイのダイマックスバトル対策と討伐人数ダイマックスイーブイは、ソロ討伐が可能です。ある程度強い、「かくとう」タイプであればPL40未満でも勝てる可能性があります。詳細につきましては下記記事をご覧ください。ダイマックスイーブイの最少討伐人数は何人？ダイマックスイーブイは1人で討伐可能です。そんなに強くないですが、回数をこなす場合は2人以上推奨です。討伐人数のその根拠は？イーブイの種族値と今までの★２ダイマックスバトルを考慮して予想しました。消費マックス粒子 400個（レベル2） ...

リトレーンって何？やる事のメリットデメリットについて

リトレーンとは、シャドウポケモンだけができる特殊な操作で、
シャドウポケモンからライトポケモンに変わります。
いわゆる闇落ち救済という事でしょうか。

リトレーンするメリットについて

・個体値が上がる具体的には攻撃・防御・HPのパラメータにすべて＋2加算される。
　つまり、個体値がそれぞれ13ポイントだと、リトレーンする事ですべて15となり個体値がマックスになります。

・育成コストが安くなる。
　具体的に強化と解放に関しての「飴」と「ほしのすな」の量が少なくなる。

・「やつあたり」を忘れ、「おんがえし」を覚える。

・防御力が0.8倍から等倍に上がる。

　

リトレーンするデメリット

・シャドウボーナスである攻撃力1.2倍が等倍に戻ってしまう。

解説

メリットが色々ある中で、デメリットは1つだけという事で一目瞭然のように見えて実は違います。
攻撃力だけを見ると多くの場合で、シャドウのままの方がいい場合があります。

それは、攻撃力の計算にあります。

攻撃力を計算する上で公式としては、
攻撃力 = (攻撃種族値 + 攻撃個体値) × CPM
上記のとおりとなります。

CPM(Combat Power Multiplier)とはPLごとに割り当てられた値で、CPやダメージ計算の時に使用します。
PL51の場合、CPMは0.845300018787384となります。

ちなみにみんな大好きメガレックウザ（攻撃種族値377）を例にあげてみると、
※メガレックウザのシャドウは現在存在しません。あくまでも例です。

攻撃個体値15の場合
（攻撃種族値：377＋攻撃個体値：15）× CPM（0.845300018787384）＝約331

攻撃個体値13の場合
（攻撃種族値：377＋攻撃個体値：13）× CPM（0.845300018787384）＝約329

もっと他の要素が絡みますが、今回は簡単に説明をしたいので、シャドウの要素を絡めます。

攻撃個体値15の場合（シャドウ　リトレーンなし）
（攻撃種族値：377＋攻撃個体値：15）× CPM（0.845300018787384）×シャドウボーナス1.2倍＝約397

攻撃個体値15の場合（ライト　リトレーンあり）
（攻撃種族値：377＋攻撃個体値：15）× CPM（0.845300018787384）＝約331

攻撃個体値13の場合（シャドウ　リトレーンなし）
（攻撃種族値：377＋攻撃個体値：13）× CPM（0.845300018787384）×シャドウボーナス1.2倍＝約394

相手の防御力だとか他の天候ブーストだとか、わざの相性などでここから数値はどんどんと変わりますが、
基本的にシャドウの方が優位なのは変わりません。
計算上では攻撃力個体値が「0」でもシャドウの場合約382あるので、ライトの約331は遠く及びません。

なぜなら、攻撃個体値は足し算で、シャドウボーナスは掛け算だからです。

結論

結論です。
ほとんどの場合ではリトレーンしない方がいいですが、
例外がありまして、今回はみんな大好きメガレックウザで計算したので攻撃種族値が激高のため、掛け算をすると掛け率が高くなりましたが、攻撃種族値が低いポケモンの場合は、攻撃個体値の数字によっては逆転する場合があります。

また、「おんがえし」を覚えるという事で「おんがえし」必須のポケモンにとっても、リトレーンが必要なケースがでてきます。

最後に防御が0.8倍になりますので、そもそも耐久力がないポケモンはさらになくなるので、バランスを考えるとリトレーンした方がいい場合もあります。

特にレイドアタッカーでの使用の場合は、何体倒れても時間制限中に目標を倒さなければいけないため、構造上は攻撃力は高ければ高いほどいいと思います。

ポケモンGO

2026/1/29

【ポケモンGO】ダイマックスホウオウは何人いれば倒せる？

ポケモンGO

2026/1/26

【ポケモンGO】ダイマックスダンゴロは何人いれば倒せる？

ポケモンGO

2026/1/25

【ポケモンGO】メガデンリュウレイドは何人いれば倒せる？

メガデンリュウのレイド対策と討伐人数メガンデンリュウの感想など。シャドウを除くと「でんき」タイプ5位の攻撃種族値となり、上位のどのポケモンよりも耐久力があるという優れたポケモンなのです。上位はメガでもなんでもないポケモンが鎮座していますので、あまり有難みが少ない不憫ななポケモン。メガデンリュウの最少討伐人数は何人？ 2人です。ただし単弱点なので、それなりのパーティーを組む必要があります。自信が無ければ3人から４人以上。いつものように野良レイドで挑戦する場合は５人以上いたほうが良いと思います。討伐人数 ...

ポケモンGO

2026/1/25

【ポケモンGO】トルネロス（けしん）は何人いれば倒せる？

トルネロス（けしんフォルム）のレイド対策と討伐人数レイドの感想など。トルネロス（けしんフォルム）は2人で倒せます。討伐条件としては、なるべく個体値の高いレジエレキやデンジュモクなどの強い「でんき」タイプをPL40以上程度で6体組める事です。火力不足の場合はブーストは「大親友ブースト」と「チームパワー」をうまく使ってしてください。厳しいようでしたら、1人もしくは２人「ゲンシカイオーガ」を編成すると、かなり展開が楽になります。（でんきの場合）少人数攻略の詳細については下記記事をご覧ください。トルネロス（け ...

ポケモンGO

2026/1/20

【ポケモンGO】シャドウライコウは何人いれば倒せる？

シャドウライコウのレイド対策と討伐人数シャドウライコウレイドの攻略＆対策など。シャドウライコウは２人で討伐可能です。対策としては、かなり強い「じめん」タイプのポケモンを編成して、天候ブースト、大親友ブースト、チームパワー、ゲンシブーストを駆使した上で、必ずライトクリスタルを使用する必要があります。攻略記事については下記をご参照ください。シャドウライコウの最少討伐人数は何人？２人で討伐可能です。でんき唯一の弱点が「じめん」で、じめんタイプには強力なゲンシグラードンがいる事や、「でんき技」の強い攻撃がき ...

まとめ

まとめ（というか感想）
いかがでしたでしょうか？

私の中では、結論でもあったように、攻撃力はあればあるほどいい、「攻撃力」こそ正義という考えを持っていますが、ポケモンGOというゲームをいかに楽しむかというのは人それぞれだと思います。

手持ちに「個体値100」をたくさん持っているのがステータスだと思う人もいると思うので、強制するつもりは全然ありません。

ただ、ゲームの中ではシステム上ではリトレーンするとちょっと数値的に損するよって事を分かっていただいた上で行っていただけたらって思い記事にしてみました。

つたない説明でしたが、この辺で失礼させていただきます。

それでは最後まで読んでいただき感謝です。

ありがとうございました。